Encuentra el equipo perfecto de corrientes rusas para abdomen

Con nuestro equipo de corrientes rusas para abdomen promueve el aumento de la fuerza muscular y fortalece los músculos de la zona abdominal. 

¿Para qué sirve?

Las corrientes rusas para abdomen tienen como finalidad dar rehabilitación a aquellas personas que no logran contraer los músculos debido a diversas afecciones que no se los permiten. Sin embargo, en la actualidad se ha utilizado para fines estéticos fortaleciendo la zona abdominal, glúteos y piernas, y para mejorar el rendimiento del atleta, ya que promueve la contracción muscular, dando como resultado el aumento de fuerza y, a su vez, la resistencia.  

Es importante aclarar que no es tan efectivo como el ejercicio físico pero si se logra un equilibrio entre ambos se pueden alcanzar increíbles resultados. Se ha comprobado que 10 minutos de corrientes rusas corresponden a 400 abdominales, así que se convierte en una excelente opción para marcar el abdomen si se complementa con ejercicio y una buen alimentación. 

Los mejores resultados se observan cuando la corriente rusa se usa para:

• Tratar la atrofia muscular en personas encamadas o en recuperación;
• Mejorar el rendimiento de atletas;
• Fines estéticos, como complemento de la actividad física y alimentación adecuada.

Tonifica tu abdomen

La mejor forma para beneficiarse de las corrientes rusas para abdomen es colocar los electrodos en el recto abdominal y hacer 2 minutos de plancha abdominal, por ejemplo, repitiendo 3 veces como mínimo este ejercicio. Esto hará que alcances tus propósitos en corto lapso de tiempo y, además, obtengas resultados en la musculatura que desees. Llegó la hora de tonificar tu abdomen con el mejor equipo de corrientes rusas de HB ESTÉTICA.

Al mismo tiempo que este equipo tonifica tu abdomen, también logra el aumento del volumen muscular, disminución de la flacidez, mejoría de la circulación sanguínea y del drenaje linfático, mayor facilidad para la realización de movimientos y mayor destreza para los movimientos delicados. Estos son tan solo algunos de los increíbles beneficios que recibirás con nuestro equipo de corrientes rusas que también funciona a la perfección para aquellos centros de estética o spas.

Consejos para maximizar los resultados con corrientes rusas para abdomen

Las corrientes rusas se han vuelto cada vez más populares como una forma efectiva de fortalecer y tonificar los músculos abdominales. Sin embargo, para obtener los mejores resultados y maximizar los beneficios de este tipo de entrenamiento, es crucial seguir algunos consejos clave. A continuación, se presentan algunas recomendaciones para ayudarte a sacar el máximo provecho de tu entrenamiento con corrientes rusas para abdomen:

• Ajusta la intensidad adecuada: comienza con una intensidad baja y gradualmente aumenta la potencia según tu nivel de comodidad y capacidad. Evita configuraciones demasiado altas que puedan causar incomodidad o dolor.
• Mantén una postura correcta: asegúrate de mantener una postura adecuada durante todo el ejercicio para maximizar la activación de los músculos abdominales. Mantén el abdomen contraído y la espalda recta para evitar lesiones y garantizar la eficacia del entrenamiento.
• Varía tus ejercicios: incorpora una variedad de ejercicios abdominales con corrientes rusas para trabajar todos los músculos del abdomen desde diferentes ángulos. Alterna entre ejercicios de contracción, rotación y estabilización para obtener resultados óptimos.
• Incrementa gradualmente la duración y frecuencia: a medida que tu resistencia mejora, aumenta la duración y la frecuencia de tus sesiones de entrenamiento con corrientes rusas. Esto ayudará a desafiar constantemente tus músculos y promoverá un desarrollo abdominal continuo.
• Combina con una dieta equilibrada: los resultados del entrenamiento abdominal con corrientes rusas se maximizan cuando se combinan con una dieta saludable y equilibrada. Asegúrate de consumir suficientes proteínas, carbohidratos y grasas saludables para apoyar el crecimiento muscular y la recuperación.
• Completa con ejercicio cardiovascular: Incorpora ejercicios cardiovasculares, como correr, nadar o andar en bicicleta, para quemar grasa abdominal y mejorar la definición muscular en conjunto con el entrenamiento con corrientes rusas.
• Consulta con un profesional: siempre es recomendable consultar a un entrenador personal o a un profesional de la salud antes de comenzar un nuevo programa de entrenamiento, especialmente si tienes alguna lesión o condición médica preexistente. Un experto puede ofrecer orientación personalizada y garantizar que estés realizando los ejercicios de manera segura y efectiva.
• Mantén la consistencia: la clave para ver resultados con corrientes rusas para el abdomen es la consistencia. Establece un horario regular de entrenamiento y mantén el compromiso a largo plazo para lograr tus objetivos de acondicionamiento físico.

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Consigue aquí tu equipo de corrientes rusas para abdomen

HB ESTÉTICA ofrece la aparatología especializada para el tratamiento de corrientes rusas para abdomen. El equipo Termax-Gym cuenta con Corrientes Rusas de alto rendimiento, con aplicación simultánea de infrarrojos. Es indicado como coadyuvante para tratamientos de flacidez y modelación de contornos corporales. Sin embargo, también contamos con el equipo de Corrientes Rusas – Body Rusas. Este produce corrientes que generan un estímulo de fibras musculares profundas y sus impulsos llevan mucha más energía que las corrientes de baja frecuencia.

Este equipo cuenta con la posibilidad de elegir entre programas automáticos con parámetros definidos y programas manuales. Estos permiten modificar los tiempos de sesión, los tiempos del impulso y los tiempos de interrupción del impulso eléctrico. Para conocer más sobre nuestros equipos, contáctanos en nuestras líneas telefónicas 300 609 97 29 – 311 769 77 50, y en el PBX (57+4) 4441568.